"მხოლოდ მთები შეიძლება იყოს უკეთესი ვიდრე მთები!" უბრალოდ შეუძლებელია არ დაეთანხმო ვისოცკის ამ სიტყვებს. და ამიტომ წლიდან წლამდე მილიონობით ტურისტი მიდის მთის ლაშქრობებზე, რომლებსაც სურთ დატკბნენ ამ ადგილების სილამაზითა და სიდიადეებით. თუმცა, ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ასეთი ტურიზმი გარკვეულ უნარებსა და ცოდნას მოითხოვს, ამიტომ მთაში გასვლამდე კარგად უნდა მოემზადოთ, რომ შემდგომში გაუთვალისწინებელი გართულებები არ შეგექმნათ და უბრალოდ მოგზაურობით ისიამოვნოთ.
სხვაობა ლაშქრობას შორის: მთებსა და დაბლობებს შორის
ზოგიერთი ტურისტი თვლის, რომ რადგან ტყეში რამდენჯერმე წავიდნენ, ადვილად შეუძლიათ მთაში წასვლა. თუმცა ეს უკიდურესად საშიში ილუზიაა, რადგან დაბლობ და მთიან ადგილებში ლაშქრობა ძალიან განსხვავდება ერთმანეთისგან. ტყეებში, მინდვრებსა და ხეობებში მოგზაურობისას შეგიძლიათ იაროთ მშვიდი, გაზომილი ტემპით, ნელა, სიარულის ტემპით, რის გამოც აქ ჩვეულებრივი გასეირნებისგან განსხვავება იქნება მხოლოდ ზურგჩანთის არსებობა ზურგზე.
მთაში სულ სხვაა! აქ იმიტომმუდმივი აწევა, მაღალი ატმოსფერული წნევა და ჟანგბადის ნაკლებობა, ბევრს ეწყება გულის და სასუნთქი სისტემის პრობლემები, ასევე აწუხებს ტკივილი ფეხებსა და ზურგში, რადგან კუნთოვანი სისტემა ვერ უმკლავდება უეცარ დატვირთვას.
ამიტომ, ლაშქრობა რომ არ გახდეს წამება, წინასწარ უნდა მოემზადოთ ფიზიკური დატვირთვისთვის - 1, 5-2 თვით ადრე. ამისათვის თქვენ უნდა დაიწყოთ სირბილი დღეში მინიმუმ 40 წუთით, ყოველდღიურად ავიდეთ კიბეებზე და გააკეთოთ ჩაჯდომა და ფეხის აფრენა. ამ გზით შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი ფიზიკური გამძლეობა და ლაშქრობა არ გახდება თქვენთვის სერიოზული გამოცდა.
მთის მწვერვალების დამპყრობელთა მასობრივი ლაშქრობა
მოგზაურობისთვის მომზადების ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტია ასეთი მოგზაურობისთვის კომპანიის არჩევანი. მარტო ყველაზე გამოცდილი ტურისტებიც კი არ უნდა წავიდნენ მთაში და დამწყებთათვისაც კი კატეგორიულად ეკრძალებათ ამის გაკეთება. ტურისტების იდეალური რაოდენობა ასეთი მოგზაურობისთვის არის 4-8 ადამიანი, რათა არავინ არ იყოს გადატვირთული სალაშქრო ინვენტარით, მაგრამ ყველა საჭირო აიღეთ.
ამავდროულად, მთის მწვერვალების 10 და მეტი დამპყრობლის მასობრივი ლაშქრობა ასევე არ არის საუკეთესო ვარიანტი, რადგან ტურისტების კომპანია უნდა შეირჩეს მაქსიმალურად მჭიდროდ და მეგობრულად, რათა არ მოხდეს ჩხუბი. და კონფლიქტები მოგზაურობის დროს.
მაგრამ ყველაზე მთავარი ის არის, რომ ტურისტებს შორის, რომლებიც გადაწყვეტენ მთაში გამგზავრებას, უნდა იყოს ერთი ადამიანი, რომელმაც უკვე გააკეთა ასეთი აღმართი და შეძლებს დამწყები მოგზაურების ორგანიზებას. ეს ადამიანი უნდა გახდეს ჯგუფის ლიდერი და ყველა მისიინსტრუქციები უნდა დაიცვას რაც შეიძლება მჭიდროდ.
ლაშქრობის დაგეგმვა
ტურისტული ჯგუფის დაკომპლექტების და მისი ლიდერის არჩევის შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ სამთო მოგზაურობის დაგეგმვა. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაადგინოთ დღეების რაოდენობა, რომლებზეც დაგეგმილია მოგზაურობა, რადგან ამის მიხედვით მოგიწევთ საკვების შეგროვება და მარშრუტის გაყვანა. რაც უფრო გრძელია მოგზაურობა, მით მეტი უნდა იყოს საკვების მარაგი და, შესაბამისად, თითოეულ ტურისტს მეტი ტვირთის გადატანა დასჭირდება. გარდა ამისა, რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება სამთო ლაშქრობა, მით უფრო რთული იქნება მისი მარშრუტის დადგენა. ასე რომ, დამწყებთათვის, მოკლევადიანი მოგზაურობები უფრო შესაფერისია, მაქსიმუმ ხუთი დღის განმავლობაში.
მთის სამგზავრო მარშრუტი
მთაში მოგზაურობისთვის მომზადების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი მარშრუტის დაგეგმვაა. საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა რომელი მთის დაპყრობას აპირებთ, მთავარია, დამწყებთათვის მარშრუტის შედგენისას გაითვალისწინოთ ბილიკის ყველა საჭირო ასპექტი.
- ჯობია აირჩიოთ მარტივი მარკირებული მარშრუტი მრავალი ტურისტის მიერ გავლებული ბილიკებით.
- მანძილი, რომელიც მთაში ახალბედა ლაშქრობას შეუძლია დღეში გაიაროს, არის დაახლოებით 5 კმ, ამიტომ ამ ფაქტიდან გამომდინარე, თქვენ უნდა აირჩიოთ მთის სალაშქრო მარშრუტები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ იპოვოთ შესანიშნავი ადგილი დასვენებისთვის ყოველ ხუთჯერ. კილომეტრი.
- მარშრუტზე უნდა იყოს მტკნარი წყლის წყაროები, რომლებიც შეავსებენ მის მარაგს.
- მარშრუტზე უნდა იყოს ღამისთევის ადგილები,სადაც უნდა იყოს წყლის წყარო.
- გზის გვერდით, რომელსაც ფეხით გაივლით, უნდა იყოს დასახლებული პუნქტი, სადაც შეგიძლიათ შეუხვიოთ გაუთვალისწინებელი სიტუაციის შემთხვევაში: ტურისტის ტრავმის ან ცუდი ამინდი.
ასე რომ, კარპატებში, შეგიძლიათ სოფელ იასინიდან წახვიდეთ ჩერნოგორას ქედის გასწვრივ, კაკარაზის ველზე და ახვიდეთ პეტროსის და ჰოვერლას მთებზე, გადახვიდეთ მრისხანე ტბისკენ.
ყირიმში შეგიძლიათ ერთხელ შეხედოთ მრავალფეროვან ლანდშაფტს და დაიწყოთ მოგზაურობა ემინე ბაირ ხასანის გამოქვაბულიდან, ეწვიოთ მოჩვენებათა ველს, დემერჯის მთას, ჯურ-ძურის ჩანჩქერს და კარაბის პლატოს. და შეგიძლიათ იქ ზღვაზე გადახვიდეთ, დაიწყოთ თქვენი მოგზაურობა ვუჩანგ სუს ჩანჩქერის მონახულებით და ტარაქტაშის ბილიკის დათვალიერებით, აი-პეტრის მთაზე, ბეშ ტექნეს ორმოს, ლასპის და კონცხ აიას მონახულებით..
კავკასიაში ყველაზე პოპულარული მარშრუტი "ოცდაათია", რომელიც გადაჭიმულია ხაჯოხიდან დაგომისამდე და საშუალებას გაძლევთ სრულად დატკბეთ დასავლეთ კავკასიის სილამაზით.
ტურისტული ჯგუფის აღჭურვილობა
მთის მწვერვალების დამპყრობლების მასობრივ ლაშქრობისას ძალიან მნიშვნელოვანია თან წაიღოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ. და უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება მთლიანი ჯგუფის ზოგად აღჭურვილობას, რომელიც შემდეგ თანაბრად გაიყოფა ყველა მონაწილეს შორის, იმის გათვალისწინებით, რომ მშვენიერი სქესის ზურგჩანთები უნდა იყოს 20-30% მსუბუქი, ვიდრე მამაკაცის ჩანთები. ასე რომ, აუცილებლად მიიღეთ:
- პროდუქტები, რომლებიც საკმარისია ყოველდღიური საჭმლისთვის და სრული საუზმე, ლანჩი და ვახშამი მოგზაურობის თითოეული მონაწილისთვის;
- ქვაბი ან ქვაბი 5-7 ლიტრიანი, რომელშიც შეგიძლიათმოამზადებს ცხელ კერძებს ლაშქრობაში;
- პირველი დახმარების ნაკრები, რომელიც აუცილებლად უნდა შეიცავდეს ტკივილგამაყუჩებელ საშუალებებს, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში სპაზმის საწინააღმდეგო საშუალებებს, ანტიბიოტიკებს, დიარეის სამკურნალო საშუალებებს და შარდმდენებს, რომლებიც აგარიდებთ სიმაღლის ავადმყოფობას და დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის გამოდევნაში;
- სახვევები და წებოვანი პლასტმასის გამოყენება ტრავმის ან დაზიანების შემთხვევაში;
- კარავი ორი ან მეტი ადამიანისთვის იმ მოლოდინით, რომ თითოეულ ტურისტს აქვს თავისი საძილე ადგილი;
- ასანთი, სანთებელა და სახანძრო ბრიკეტები;
- GPS ნავიგატორი, რომელიც გზაზე დაგიცავთ.
ინდივიდუალური ტურისტული აღჭურვილობა
ზოგადი აღჭურვილობის გარდა, თითოეულ ტურისტს უნდა ჰქონდეს:
- სპორტული სამთო საფეხმავლო ჩექმები მტკიცე ძირებით, რომლებიც მჭიდროდ ერგება ფეხის ირგვლივ ზეწოლისა და დაჭიმვის გარეშე;
- ზამთრის საძილე ტომარა, რომელიც უძლებს ძლიერ ყინვებსაც კი და რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაიძინოთ ნებისმიერ პირობებში;
- ტრეკინგ ბოძები, რომლებიც არ მისცემს მოგზაურს დაბრკოლების და დაცემის საშუალებას;
- KLMN კომპლექსი, ეს არის რკინის ჭიქა, კოვზი, თასი და დანა;
- გამძლე ცელოფანისგან დამზადებული საწვიმარი, რომელიც არ მოგცემთ საშუალებას, რომ უეცარი წვიმის დროს დასველდეთ და პნევმონია დაგემართოთ;
- მზის სათვალე;
- გასაბერი ხალიჩა ან კარემატი, რომელსაც ყველა დებს საძილე ტომრის ქვეშ, რათა უფრო თბილი იყოს ძილისთვის;
- დალუქული ყუთი, რომელშიც შეგიძლიათ დამალოთ დოკუმენტები და მობილური ტელეფონი წყლისა და მტვრისგან;
- თავი ან ხელის ფანარი, რომელიც შეუცვლელი იქნება ღამით.
საჭმელილაშქრობაში
ასევე ძალზე მნიშვნელოვანია მოგზაურობის დაწყებამდე დაფიქრდეთ თქვენს მენიუზე მთელი მოგზაურობისთვის, გადაწყვიტოთ რას მიირთმევთ თითოეულ კვებაზე. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაწეროთ რა პროდუქტებია საჭირო თითოეული კერძის მოსამზადებლად, დაწეროთ ისინი ცალკე ფურცელზე, გამოთვალოთ პროდუქტების რაოდენობა ისე, რომ საკმარისი იყოს ყველა ტურისტისთვის და მხოლოდ ამის შემდეგ წახვიდეთ საყიდლებზე.
ამავდროულად, არ უნდა იფიქროთ, რომ მხოლოდ მთაში შეგიძლიათ კონსერვის წაღება, რათა ნაკლებად შეგაწუხოთ კერძებით. ფაქტია, რომ მაღალ სიმაღლეზე ადამიანებს შეუძლიათ მთის ავადმყოფობა დაიწყოს, ამიტომ სჯობს კუჭს გაუადვილოთ საჭმლის მონელება და თან წაიღოთ უამრავი მარცვლეული, ხმელი ხორცი და ახალი ბოსტნეული. გარდა ამისა, აუცილებლად თან წაიღეთ ლიმონი, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს სიმაღლის ავადმყოფობას და გულისრევას: თქვენ უბრალოდ უნდა დალიოთ ჩაი მათთან ერთად ან დააგემოვნოთ ამ ციტრუსის ნაჭერი.
ბავშვები და ძაღლები ბანაკში
თუ ბავშვებს ან ცხოველებს მთის სიმაღლეების დამპყრობლების მასობრივ ლაშქრობაზე მიჰყავთ, მაშინ ასეთი მოგზაურობის ორგანიზებას კიდევ უფრო მეტი ყურადღებით უნდა მივუდგეთ.
უპირველეს ყოვლისა, უნდა გვესმოდეს, რომ ლაშქრობა შეგიძლიათ აიყვანოთ ან 6-7 წლის ბავშვი, რომელსაც უკვე შეუძლია დამოუკიდებლად სიარული, ან ბავშვი, რომელიც ვერ დადის სწორად და რომლის ტარებაც მშობლებს შეუძლიათ. მათთან ერთად სპეციალურ ზურგჩანთებში.
თვით მოგზაურობის მარშრუტი უნდა გამოითვალოს ბავშვების დღის ძილისთვის სავალდებულო ორსაათიანი შესვენების გათვალისწინებით, რომლის დროსაც ბავშვი ძალას მოიმატებს. მთის ბილიკი, რომელიც ერთი სოფლიდან მეორეში მიდის, საუკეთესოდ შეეფერება.
პრაქტიკულად იგივე რჩევა ეხება ძაღლებს, რომლებიც ლაშქრობის დროსაც შეგიძლიათ თან წაიყვანოთ. ეს შეიძლება იყოს პატარა ძაღლი, რომელიც უკიდურეს შემთხვევაში შეიძლება ზურგჩანთაში ჩადოთ ან აიღოთ, ან დიდი ძაღლი, რომელიც ადვილად დაფარავს დიდ მანძილს. მთავარია, ის თქვენთან ახლოს იყოთ ან აჰყვეთ თასმით, რათა შემთხვევით გველი, შხამიანი მცენარე ან მწერი არ წააწყდეს. ისე, საკვები, რა თქმა უნდა, ძაღლს ცალკე უნდა მივიღოთ, მეტიც, მასაც იგივე საკვები უნდა მივცეთ, რასაც სახლში ჭამს.
საზაფხულო მთის ლაშქრობები
ცალკე უნდა აღინიშნოს, თუ რა უნდა წაიყვანოთ მთაში, ზაფხულში იქ წასასვლელად - მხურვალე, ცხელ დროს, როცა ჰაერის ტემპერატურა ძალიან მაღალია და შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ტურისტების განწყობაზე.. ამიტომ მთის სიმაღლეზე სიცხეს რომ გაუმკლავდეთ აუცილებლად თან უნდა წაიღოთ:
- დიდი ჩარდახი, რომლის ქვეშაც შეგიძლიათ მცხუნვარე მზისგან თავი დააღწიოთ;
- მზისგან დამცავი, რომელიც აუცილებლად უნდა დაიფაროს მზის სხივებისთვის ხელმისაწვდომი კანის ყველა უბანი ყოველ ორ საათში;
- 1,5 ლიტრი სუფთა წყალი თითო ლაშქრობაში, რომელსაც ატარებს თითოეული ლაშქრობა;
- სინთეტიკისგან დამზადებული მსუბუქი სპორტული შარვალი, რომელიც სწრაფად შრება, თუ მოულოდნელად წვიმაში მოხვდებით და კოღოები ვერ კბენენ;
- ქუდი, რომელიც დაიცავს თქვენს თავს მზისგან - ეს შეიძლება იყოს პანამა, ქუდი ან ქუდი.
ზამთრის ლაშქრობა
ასევე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ მთაში სალაშქრო მოგზაურობის მომზადება,რომელიც ძალიან განსხვავდება ზაფხულში მთაში მოგზაურობისგან. ამიტომ, როდესაც ზამთარში მთის სიმაღლეების დაპყრობას აპირებთ, თან უნდა წაიღოთ:
- ჩექმის საფარი, რომელიც დაიცავს ჩექმებს თოვლისგან (შეიძლება შეიცვალოს კალოშებით);
- ქარსაფარი პოლარულით ერთდღიანი მოგზაურობისთვის და პუფით ყინვისგან თავის დაღწევაში;
- ორი წყვილი თბილი ხელთათმანი, რომელთა გარეშე უბრალოდ შეუძლებელი იქნება სალაშქრო ბოძების დაჭერა;
- თერმოსი ცხელი ჩაით, რომელიც გაგათბობთ ლაშქრობაში და მოგცემთ ძალასა და ენერგიას;
- საწმისის შარფი, ბუფი ან ბალაკლავა, რომელიც დაიცავს თქვენს სახეს მოყინვისგან.
და რაც მთავარია, ზამთრის ლაშქრობების დროს, რომლებიც ზაფხულის ლაშქრობებზე გაცილებით რთულია, დაგეგმეთ მარშრუტი ისე, რომ შესვენებები გააკეთოთ რაც შეიძლება ხშირად.
შენიშვნა ტურისტებისთვის
გარდა ამისა, თუ გსურთ, რომ თქვენი სამთო მოგზაურობა იყოს სრული წარმატებით, ძალიან მნიშვნელოვანია მოგზაურობისას გახსოვდეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი წერტილი.
- ლაშქრობის დაწყებამდე უნდა დარეგისტრირდეთ, რათა დაიწყონ თქვენი ჯგუფის ძებნა, თუ გარკვეული დროით არ დაბრუნდებით, ხოლო თუ არ შეხვალთ, გააფრთხილოთ ახლობლები ან მეგობრებს ამის შესახებ, მოუყევით მათ თქვენი ასვლის მარშრუტის შესახებ.
- შერჩეული მარშრუტის გადაკვეთა უნდა განხორციელდეს მხოლოდ დღისით მოწმენდილ ამინდში, რადგან ძალიან საშიშია ღამით, წვიმის დროს და მთაში ნისლის დროს.
- ლაშქრობის ყოველი დღის დასაწყისში თბილად უნდა ჩაიცვათ, გადასვლისას კი უკვე შეგიძლიათ გაიხადოთ თბილი ტანსაცმელი და ჩადოთ ზურგჩანთაში.
- ლაშქრობის დროსყველა ტურისტისთვის სუნთქვა თანაბარი უნდა იყოს, თუ ვინმე ძალიან ხშირად სუნთქავს, სიარულის ტემპი უნდა შემცირდეს.
- მთაზე ასვლისას სჯობს ჩექმებს თასმები მოხსნათ და დაღმართებზე უფრო მჭიდროდ შეკრათ.
- მთაში სეირნობისას ძალიან მნიშვნელოვანია დალიოთ ბევრი წყალი და თბილი ჩაი და არ შეეხოთ სოდას ან ძალიან ტკბილ სასმელებს.
