დასვენება კავკასიაში შესანიშნავი დროა, რომელიც კარგ განწყობას ანიჭებს მთელი წლის განმავლობაში. გარდა ამისა, ადგილობრივ კურორტებს შეუძლიათ ჯანმრთელობის აღდგენა. შავი ზღვის სანაპიროზე მდებარე ტერიტორიები განვითარებული რეკრეაციული ქსელით ხასიათდება. მათ ტერიტორიაზე არის დიდი რაოდენობით საკურორტო ქალაქები და ქალაქები. კავკასიის შავი ზღვის სანაპირო პირობითად შეიძლება დაიყოს ოთხ სარეკრეაციო ზონად. ისინი ჩამოყალიბდნენ გელენჯიკის, ანაპას, სოჭისა და ტუაფსეს გარშემო. კავკასიის ყველა ეს ქალაქი არის მთავარი ტურისტული ცენტრი.
ანაპას საკურორტო ზონა
შავი ზღვის სანაპიროზე ოთხმოცი კილომეტრი არის ბრტყელი პლატოები და კლდოვანი სანაპიროები, კენჭოვანი პლაჟები და ქვიშის დიუნები, ტალახის ბორცვები და ღვიის რელიქტური ტყეები. ეს ყველაფერი კურორტი ანაპაა.
კავკასიის სანატორიუმები ამ ზონაში მდებარეობს არა მხოლოდ თავად ქალაქში, არამედ მიმდებარე დასახლებებში - ვიტიაზევო, ბლაგოვეშჩენსკოე, სუკო, ბიმლუკი, ბოლშოი უტრიში და ჯემეტე..
დასვენება კავკასიაში ანაპაში უპირატესობას ანიჭებენ შვილებთან ერთად წყვილებს. ეს არის ყველაზე მზიანი ადგილი შავი ზღვის სანაპიროზე (წელიწადში 280 დღე). ზღვისპირა საზღვაო ზონაში წყლის საშუალო წლიური ტემპერატურა 15,5 გრადუსია, ხოლო ჰაერი– 11.9 არის ნულის ზემოთ. ანაპაში ბანაობა შეგიძლიათ მაისიდან ოქტომბრამდე.ამ კურორტზე არის მინერალური წყლის წყაროები, რომლებიც გამოიყენება არა მარტო სუფრის დასალევად, არამედ სამკურნალო დასალევად, ასევე ბალნეოლოგიური პროცედურებისთვის. ანაპაში ვარჯიში და მრავალი დაავადებისგან თავის დაღწევის ძალიან უჩვეულო ფორმა. ეს არის ამპელოთერაპია, ანუ ყურძნის თერაპია. ქალაქის ზღვის პლანტაციებზე მოჰყავთ ხამანწკები, მიდიები და რაპანები, რომლებსაც იყენებენ დამსვენებლების დიეტური კვებისათვის.
ამ კურორტზე განთავსებულია კავკასიის მრავალი სანატორიუმი, დასასვენებელი სახლი, პანსიონატი, ბანაკის ადგილები, ახალგაზრდობისა და ბავშვთა ჯანმრთელობის ცენტრები. საერთო ჯამში, შავი ზღვის მითითებულ ტერიტორიაზე ორას ოცდაათი კურორტია, რომლებიც განკუთვნილია ორმოცდახუთი ათასი ადამიანის ერთდროულად საცხოვრებლად..
გასართობი
ანაპას სტუმრებს შეუძლიათ მოინახულონ აქ აშენებული წყლის პარკი, რომელსაც "ოქროს პლაჟს" უწოდებენ. ახლომდებარე სოფელ სუკკოში არის ექსტრემალური გასართობი პარკი. მის ტერიტორიაზე აშენდა თვალწარმტაცი ციხე "ლომის თავი", რომელიც თავისი არქიტექტურით შუა საუკუნეების თავდაცვითი ნაგებობის მსგავსია. მას ერთდროულად 1200 სტუმარი იტევს, რომლებსაც შესაძლებლობა ექნებათ ნახონ ჯოსტინგის ტურნირის ფერადი შოუ-პროგრამა, ისროლონ პოლიგონზე არბალეტით და გახდნენ სხვა რიტუალის მონაწილე იმდროინდელი სულისკვეთებით.
საკურორტო ქალაქ ანაპაში მოქმედებს მრავალი საექსკურსიო ბიურო, გასართობი და კულტურული დაწესებულება და ტურისტული სააგენტო. არის რკინიგზა დაავტოსადგური, საზღვაო პორტი და აეროპორტი.
მკურნალობა
დასვენება კავკასიაში ანაპას საკურორტო ზონაში შესანიშნავი შესაძლებლობაა თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ამ რეგიონის ას სამოცდათექვსმეტი სანატორიუმ დაწესებულებიდან მეოთხედი მთელი წლისაა. კურორტის მნიშვნელოვანი სამკურნალო ფაქტორია ქვიშის, ჰაერისა და მზის აბაზანები, ასევე ზღვაში ბანაობა.
სხვადასხვა პათოლოგიებისგან თავის დაღწევას ხელს უწყობს იოდ-ბრომიანი წყლისა და ტალახით თერაპიის გამოყენება. ანაპას საკურორტო ზონის ძირითადი პროფილია სისხლძარღვების და გულის, ნერვული სისტემის, საჭმლის მომნელებელი და სასუნთქი ორგანოების დაავადებები. კურორტის გამაჯანსაღებელ კურორტებში მინერალური წყაროების სემიგორსკის წყლები გამოიყენება სამკურნალო კვებისათვის. და ანაპას საბადოებიდან ტალახი შესაძლოა კონკურენცია გაუწიოს ჩვენს პლანეტაზე არსებულ ყველაზე ცნობილ კოსმეტიკურ და თერაპიულ ტალახსაც.
გელენჯიკის საკურორტო ზონა
გადაჭიმულია შავი ზღვის გასწვრივ ას კილომეტრზე. მის ტერიტორიაზე მდებარე კავკასიის სანატორიუმები დიდი პოპულარობით სარგებლობს დამსვენებლებში.
ქალაქი გელენჯიკი მდებარეობს ამავე სახელწოდების ულამაზესი ყურის სანაპიროზე. კავკასიონის თვალწარმტაცი მთების კიდეები იცავს მას ქარიშხლებისა და ქარიშხლებისგან.
გელენჯიკის ყურე არა მხოლოდ იდეალური ნავსადგურია. მშვიდი, მზით გამთბარი და გამჭვირვალე წყალი შესანიშნავია ცურვისთვის.
საკურორტო ქალაქი ზღვის სანაპიროზე ამფითეატრის სახითაა გაშლილი. ამავე დროს, მას აკრავს მარკოტხის ქედის მწვანე თვალწარმტაცი ფერდობები, საიდანაც სათავეს იღებს მთავარი კავკასიონის ქედი. ქვიშისა და კენჭის პლაჟები გადაჭიმულიაათობით კილომეტრი მთების ძირში.
კლიმატური პირობები
დასვენება კავკასიაში გელენჯიკის მიდამოებში დაუვიწყარი იქნება ნებისმიერი ადამიანისთვის. ამას ხელს უწყობს რეგიონის უნიკალური ბუნება. გელენჯიკის კლიმატური პირობები შეესაბამება ხმელთაშუა ზღვის ტიპს. ეს არის ადრეული გაზაფხული და მშრალი, გრილი ზაფხული (საშუალო ტემპერატურა პლუს ოცდაოთხი გრადუსია) და ნაზი ზღვა. ამავდროულად დამსვენებლებისთვის მიმზიდველია რეგიონის მარადმწვანე მცენარეულობა და მთებიდან ჩამომავალი მდინარეების სიხალისე, სატრანსპორტო და სამრეწველო საწარმოების დიდი ნაკადების არარსებობა..
მკურნალობის პრიორიტეტული სფეროები
დასვენება კავკასიაში ზღვაზე, გელენჯიკის საკურორტო ზონაში უპირატესობას ანიჭებენ ფილტვების პათოლოგიებით დაავადებულ ადამიანებს. ჰაერის იონებით გაჯერებული ჰაერი ხელს უწყობს ამ დაავადებების აღმოფხვრას. ადამიანის ორგანიზმისთვის ეს სასარგებლო ელემენტები დადებითად მოქმედებს ყველა ორგანოზე.
ექსკურსიები და აქტივობები
გელენჯიკი ცნობილია არა მხოლოდ თავისი უნიკალური ბუნებით, რომელსაც აქვს სამკურნალო ძალა. ამ ქალაქს აქვს მომხიბლავი ისტორია. გელენჯიკის მიდამოებში არის უძველესი ცივილიზაციის ძეგლები. ამ საოცარი რეგიონის სტუმრებს შეუძლიათ გაეცნონ იმავე ასაკს, როგორც ეგვიპტის პირამიდები - დოლმენები. ეს არის ქვის ფილებისგან დამზადებული ნაგებობები. ითვლება, რომ ისინი აშენდა ჩვენს წელთაღრიცხვამდე III-II საუკუნეებში. საკურორტო ქალაქის მიდამოებში არის უძველესი ციხე-სიმაგრეების ნანგრევები და შუა საუკუნეების სამარხი. თავად გელენჯიკში არის წყლის პარკი და სათავგადასავლო პარკი.
ტუაფსეს საკურორტო ზონა
სად წავიდეთ ზაფხულში? Inთუ ადგილი, სადაც დასასვენებლად მიდიხართ, არის კავკასიის შავი ზღვის სანაპირო, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ტუაფსეს რეგიონის ტერიტორიას. იგი შეიცავს ისეთ საკურორტო სოფლებს, როგორიცაა ლერმონტოვო და ჯუბგა, ოლგინკა და ნოვომიხაილოვსკი, აგოი და სხვები.
ტუაფსეს რეგიონი გადაჭიმულია მთავარი კავკასიონის ქედის გასწვრივ. მისი ტერიტორია ოთხმოცი კილომეტრია, ხოლო სიგანე ორმოცდასამი. ქვიშიანი პლაჟები მდებარეობს ამ საკურორტო ზონის ცენტრში, ხოლო კენჭები და ქვები მდებარეობს გარეუბანში. რეგიონის მთელ სანაპიროზე ფართო ხეობებია, სადაც იზრდება ციტრუსის პლანტაციები, ბაღები და ვენახები.
კლიმატოლოგები მიიჩნევენ, რომ ტუაფსეს რეგიონი ძალიან ხელსაყრელია მკურნალობის, რეაბილიტაციისა და დასვენებისთვის. ამას ხელს უწყობს ტყეები, რომლებიც თავად უახლოვდებიან წყალს.
თუ ჩამოხვალთ კავკასიაში, რეკრეაციულ ცენტრში ან მანქანის კემპინგში, "ვარსკვლავური" სასტუმრო ან გამაჯანსაღებელი კურორტი მაღალ დონეზე დაგხვდებათ და დაუვიწყარ დღეებს გაჩუქებთ. ტუაფსეს საკურორტო ტერიტორია შესანიშნავი ადგილია ბავშვებისა და ოჯახებისთვის. აქვეა გამაჯანსაღებელი კურორტი „არწივი“. ეს არის დიდი საბავშვო ცენტრი, რომელიც ყოველწლიურად იღებს თხუთმეტ ათასამდე მოზარდს მთელი რუსეთიდან. რაიონის ტერიტორიაზე ორას სამოცი რეკრეაციული ობიექტია, სადაც ერთდროულად 32 000-ზე მეტ ადამიანს შეუძლია დაისვენოს.
ტუაფსეს საკურორტო ზონაში ყველა გამაჯანსაღებელი კურორტი აშენებულია შავი ზღვის სანაპიროზე. დამსვენებლებს საშუალება ეძლევათ მშვენივრად გაატარონ დრო პლაჟებზე. ტუაფსედან არც თუ ისე შორს (inქალაქიდან 15 კმ-ში) ააშენა რუსეთში ყველაზე დიდი წყლის პარკი - "დელფინი". ანტიკურობის მოყვარულებს შეუძლიათ ეწვიონ ექსკურსიებს და გაეცნონ უძველეს ძეგლებს - დოლმენებს. აქვე მდებარეობს ფსინაკო-1 ბორცვი. ეს იდუმალი მეგალითური კომპლექსი ეძღვნება მზის წარმართულ ღმერთს და არის ინგლისური სტოუნჰენჯის კავკასიური ანალოგი.
სოჭის საკურორტო ზონა
შავი ზღვის სანაპიროზე დიდი ფართობია, რომელიც დიდი პოპულარობით სარგებლობს დამსვენებლებში. ეს არის ცნობილი კურორტი, რომლის უნიკალურობა მდგომარეობს სამკურნალო ბუნებრივი ფაქტორების უზარმაზარ მრავალფეროვნებაში. მისი ცენტრია ქალაქი სოჭი. იგი მდებარეობს ჩრდილოეთ კავკასიაში და აქვს უნიკალური კლიმატური პირობები. აქ სუბტროპიკები მარადიულ ყინულთან ერთად თანაარსებობენ. კურორტზე ჰაერს დღისით ზღვიდან და ღამით მთებიდან ქრის ნიავი აახლებს. ამის წყალობით სოჭში სიცხე არ არის.
დამსვენებლების სამკურნალოდ კურორტი გთავაზობთ სხვადასხვა სახის მინერალურ წყლებს, ხოლო საცხოვრებლად - ორას ორმოცდაათ ობიექტს. მათ შორისაა სამოცდაშვიდი სანატორიუმი, ოცდაშვიდი პანსიონატი, შვიდი გამაჯანსაღებელი კომპლექსი და ა.შ. სოჭის გამაჯანსაღებელი კურორტები ერთდროულად ექვსასი ათას ადამიანს იტევს.
ჩრდილოეთ კავკასია დაუვიწყარ დასვენებას ანიჭებს. აქ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, დაათვალიეროთ რეგიონის მრავალი ღირსშესანიშნაობა, გახდეთ სხვადასხვა კულტურული ღონისძიებების მაყურებელი და იაროთ თხილამურებით.
არანაკლებ პოპულარულია დამსვენებელ მაცესტაში. ეს არის საკურორტო ტერიტორია, რომელიც მდებარეობსსოჭის გარეუბანი. მის ტერიტორიაზე არის მინერალური წყლების წყაროები, რომლებსაც უხსოვარი დროიდან იყენებდნენ სხვადასხვა დაავადებისგან თავის დასაღწევად.
